Как быть красивой после 40 лет

После сорока пяти для женщины наступает пора «второй молодости». Наконец-то неуверенность в себе и метания вместе с ошибками остались позади. Теперь можно просто наслаждаться жизнью. Более чем когда-нибудь, женщина в 45 мечтает выглядеть стильно и изящно. Как добиться этого? Рассмотрим основные правила красоты для тех, кому за сорок.

1. Морщины

Современная культура устанавливает новые идеалы красоты. Многие девушки и женщины считают, что морщины — это нечто страшное, подлежащие полному устранению. Но неестественно гладкое лицо зрелой дамы иногда производит пугающее впечатление. Излишняя борьба с возрастными изменениями часто производит обратный эффект. Милые естественные морщинки придают лицу шарм. Не нужно превращаться ни в «печеное яблоко», ни в безжизненную куклу. Специальные витамины и правильное питание надолго сохранят привлекательность вашего лица.

2. Зубы

Ничто не старит нас так, как зуб с некрасивым желтым или коричневым налетом. Если юности прощаются многие недостатки, то в зрелом возрасте нужно быть безупречной в мелочах. В настоящее время цены на стоматологические услуги не столь высоки, чтобы вы не могли позволить себе регулярное посещение дантиста. Помните, что здоровье зубов отражается на состоянии всего организма, а хорошее самочувствие является главным условием красоты.

3. Стильная одежда

Небрежный стиль в одежде придется оставить в прошлом. Большинству зрелых женщин не идут «живописные» лохмотья. Ваш гардероб должен состоять из элегантных вещей «бизнес-класса». Только в этом случае вы будете выглядеть роскошно.

4. Стрижка

Неверно думать, что женщинам после сорока нужно обязательно носить короткую стрижку или волосы до плеч. На самом деле, здесь нет никаких правил. Вы должны причесываться так, как вам нравится. Единственное правило — волосы должны быть чистыми, а прическа аккуратной.

5. Спорт и отдых

Завершение молодости — это не повод переставать работать над своим телом. Многие женщины чувствуют искушение расслабиться, начать есть вкусную и вредную пищу и проводить выходные, лежа на диване. Безусловно, вы имеете на это право. Но тогда не нужно жалеть об ушедшей красоте. Привлекательная внешность в среднем возрасте — это плод кропотливого труда. Но нельзя забывать и о полноценном отдыхе. Здоровый сон, подчас, оказывается действеннее, чем различные косметические средства.

6. Никогда не сравнивайте себя с молодежью!

Зависть и сожаление об ушедшей молодости не помогут вам вернуть былую привлекательность. Вы изменились, возможно, чувствуете себя другим человеком. Так оставьте в прошлом то, что завершилось. Теперь у вас началась новая жизнь, поэтому вам предстоит создать новый образ себя практически «с нуля». Нужно двигаться вперед, и пока у вас есть силы на это, вы молоды душой, а это самое главное.

Елена, www.garmoniazhizni.com