Как полюбить свою внешность

Есть ли на свете женщина, которая без ума от своих природных данных? Вряд ли. Даже Мисс Вселенная возьмет да найдет в себе изъян. Как полюбить свою внешность и прекратить зацикливаться на комплексах, вы узнаете в данной статье.

Прежде всего выбросьте из головы понятие «некрасивая». Не бывает некрасивых женщин, есть ленивые и неряшливые барышни. Мечтаете о стройном теле, но нет ни денег на фитнес-инструктора, ни лишнего времени? Не беда! Зарядка на коврике дома и утренний бег спасут вас и преобразят фигуру на глазах. Если классические упражнения наводят на вас скуку, поищите видео-уроки йоги. Хорошее настроение и подтянутое тело точно будут обеспечены.

При наличии претензий к своему лицу займитесь фэйсбилдингом. Эта система упражнений для укрепления лицевых мышц поможет вам слегка подкорректировать ваше лицо (избавиться от второго подбородка, подтянуть веки, «сделать» скулы и т.д.). Для того, чтобы точно остаться довольной результатом, обратитесь за помощью к визажисту. Профессионал дополнит работу упражнений и поможет вам подчеркнуть достоинства вашего личика.

Чтобы избавиться от мнимых недостатков внешности, подключите в дело смекалку. Минус легко может превратиться в плюс. Так, внимание от тяжелых бедер поможет отвлечь акцент на тонкой талии. Каблуки подчеркнут красивые и стройные ноги, а массивные аксессуары выделят ваши изящные руки.

Научитесь правильному уходу за своим типом кожи и научитесь делать правильный макияж, который подчернет то, что нужно и скроет небольшие изъяны. Возможно, вам стоит изменить форму бровей или сменить прическу или цвет волос. Сходите в салон красоты и проконсультируйтесь со специалистами.

Прекратите равняться на журнальные идеалы красоты. Стандарты уходят в прошлое, и нынешние красотки теряют корону «Мисс Совершенства». Не бойтесь сломать старые стереотипы и найти настоящий идеал красоты для себя. Певица, актриса, модель, мама или подруга — идеалом в данном случае может стать любая женщина и вы тоже. Примите себя и помните, что ваша внешность — это дар, данный природой.

Если мысли о внешних недостатках не дают вам покоя ни днем, ни ночью, взгляните им прямо в «лицо». Да, да, посмотрите на себя в зеркало, а теперь начните осыпать свои «изъяны» комплиментами. Не стройте удивленную гримасу, вы не ослышались, похвалите себя. Для начала можно и ворчливо, после, повторяя эту ежедневную процедуру, вы не заметите, как начнете принимать их за достоинства.

В конце концов всегда можно обратиться к пластическому хирургу. Любой недостаток поправим, главное знать во всем меру и не посещать кабинет специалиста по несколько раз в день, чтобы устранить еще что-нибудь.

Помните, пока вы себя не полюбите, окружающие не смогут разглядеть вашу прекрасную сущность. Работайте над собой, приобретайте уверенность и покоряйте мир своей красотой и улыбкой.

Удачи!

Елена, www.garmoniazhizni.com