Уход за кожей и маски для лица 30+

Мужчины, обращая внимание на прекрасную половину населения, про себя разделяют лишь 2 вида женщин: красивые и некрасивые. Но при этом они и не догадываются, что некрасивых женщин вовсе не бывает, бывают лишь верно накрашенные и не накрашенные.
С возрастом внешний облик женщины меняется не в лучшую сторону, поэтому на макияж необходимо отводить больше времени, а еще лучше – бороться с возрастными изменениями.

Косметический уход за кожей лица в 30 лет

Не стоит доверять рекламе и надеяться на силу чудодейственных кремов, которые решат проблемы за 2 дня. На самом деле, женщины, которые рекламируют «эффективное» средство, посвящают ухода за лицом целые года. При этом в ход идут и правильное питание, и активные кремы в борьбе со старением, физические нагрузки, массаж, хирургическое вмешательство.

А вообще, самостоятельный уход после 30 лет содержит в себе несколько основных этапов:

• Увлажняющие кремы с витаминами
• Обмывание чистой водой и контрастный душ
• Тонизирующие средства
• Компрессы (горячие и холодные) с последующим нанесением масок
• Гимнастика для лица
• Стимулирующие кремы с биологическими добавками

Значения витаминов и их польза для кожи лица

При выборе крема для лица нужно учитывать состав. Для оздоровления кожи необходимы основные 4 группы витаминов – А, В, С, Е.

Витамин А – с возрастом кожа лица может стать сухой и постоянно шелушиться. Это связано с употреблением меньшего количества воды: женщины пьют воду мало, поскольку боятся увеличения веса, тем самым и обезвоживают организм. Витамин А способствует питанию кожи и активно борется с сухостью.

Витамин В — этот витамин помогает бороться с шелушением кожи и активно помогает бороться со старением кожи.

Витамин С — о пользе витамина С говорят много, но основная его функция – это выработка коллагена.

Витамин Е — помогает быстрому оживлению тканей и активно помогает восстанавливать защитные свойства кожи.

Маски для улучшения кожи лица в 30 лет

Рецепт маски № 1

Принято считать, что консервированный горошек используют лишь для салата. Однако оказывается если кожа очень сухая, то возможно использование горошка как маски для лица.

Нужно взять немного горошка и измельчить до кашеобразного состояния. Смешать его с одним желтком и добавить чайную ложку масла персика. Затем нанести на кожу и накрыть салфеткой на 20 минут. Смыть обычной водой. Данный курс лечения протяженностью от 10 до 20 дней. Делайте такую маску 1 раз в 4 дня.

Рецепт маски №2

Жирные сливки или сметану смешать с 1 желтком и нанести полученную смесь на лицо. Нужно засечь 15 минут, потом смыть. Протереть зеленым чаем. Курс лечения протяженностью 10 дней, делать данную маску необходимо через день.

Елена, www.garmoniazhizni.com