Как преодолеть одиночество в браке

Два человека, связывая себя узами брака, мечтают о счастливой семейной жизни, о рождении детей, о любви и взаимопонимании с полуслова. Они свято верят в то, что справятся и их не коснутся проблемы других семей. Когда же семейная жизнь, которая начиналась на мажорный мотив вдруг становится серой и скучной, а некогда обожаемый партнер – черствым и неинтересным, приходят мысли об одиночестве и обманутых надеждах. «Он(а) меня не понимает и не слышит!». Есть ли шанс наладить отношения или развод – единственный вариант?

Почему это происходит с нами или причины отдаления партнеров

«Первый звоночек» обычно звенит сразу же после рождения ребенка. Молодые родители по-разному реагируют на свои новые роли в семейной истории. Молодые мамочки все свое время и силы отдают малышу, а молодой папа не может принять и смирится с таким резким смещением приоритетов. Он чувствует себя брошенным и обманутым, начинает предъявлять какие-то претензии.

Еще одной немаловажной причиной, из-за которой в семье пропадает доверие и близость, являются неоправданные надежды. Такое происходит если изначально один из партнеров имел избыточные ожидания в отношении другого. Что это значит? Не секрет, что феромоны играют немаловажную роль в выборе нами партнера. Влюбленность окрыляет, и вы авансом приписываете партеру те качества, которыми он никогда не обладал. Жестокое разочарование поджидает таких людей в браке.

Нежелание идти на компромисс и раскрывать свое сердце партнеру, приводит к тому, что люди в порыве отчаяния не идут к психологу, а делятся наболевшим с мамой и друзьями. Да, они получают такую долгожданную поддержку и понимание, укрепляются в своей мнимой правоте, но проблема не исчезает, а советы друзей могут быть не только вредными, но и опасными.

Казнить нельзя помиловать!

Возможно ли возродить ваши отношения? Не слушайте тех, кто рекомендует сразу же разводиться. Их аргументы нелепы. Следуя советам знакомых можно всю свою жизнь провести в поисках идеала, скакать от одного цветка к другому – это же так романтично, а вы только об этом и мечтали? Остановитесь и переведите дыхание! Вспомните: за что вы полюбили этого человека, почему вам было хорошо вместе? Поймите, ваши чувства никуда не делись – они просто погрязли в паутине забот и обид, а вы забыли самое главное: любить – это глагол! Поэтому прямо сейчас начнем действовать.

Признав, что в сложившейся ситуации виноваты оба – начните с себя. Но не ждите, что одно доброе слово сможет быстро растопить лед разочарований и обид. Придется много поработать над собой и своим восприятием. Хорошую помощь окажет дипломированный специалист. Если такой возможности нет – займитесь самообразованием. В интернете сейчас много курсов, бесплатных в том числе, по стабилизации и сохранению отношений.

Помните, что когда будет готов ученик – учитель всегда найдется!