Можно ли похудеть быстро?

Поразительно, что наедая годами лишний вес, женщины стремятся от него избавиться за считанные недели! Милые дамы, вам не приходила мысль об абсурдности подобного желания? И всё же миллионы девушек ищут ответ на вопрос — можно ли похудеть быстро? Разумеется, ведь если бы такой возможности не было, тема бы зачахла сама по себе.

Существует минимум два пути, которые помогут похудеть быстро:

1. Липосакция – все знают, что это такое. Но вот незадача, стоит дорого, а ведь придётся сделать несколько процедур, если вес действительно большей (выше 100 кг). Ни один профессиональный пластический хирург (а не шарлатан), не разрешит откачать более 3-х л жира за один раз, чтобы не навредить пациенту.
2.  Так как у большинства девушек нет таких денег, и присутствует страх перед пластикой, они предпочитают голодание. Нужно отметить, что если вы мечтаете сбросить свыше 10 кг за месяц, то придётся голодать жёстко – ваш рацион будет составлять практически одна вода. При этом научно доказано, что скорость последующего набора веса прямо пропорциональна его сбросу. Похудели на 10 кг – наберёте 20.

Впрочем, эта теория работает и наоборот – если вы наели лишний вес очень быстро, значит, вы можете так же быстро похудеть.

Хотя даже во время беременности ежемесячная прибавка в весе составляет не более 6,5 кг и это считается очень много.

Но диетологи и эндокринологи наблюдали картины, когда люди набирали до 20 кг в месяц и это не предел. Кстати, такое стремительное «толстение» связано не столько с нарушением обмена веществ или гормональным сбоев, а с жёсткими монодиетами, которыми так увлекаются ленивые и глупые девушки.

Нормой считается похудение на 1-1,5 кг в неделю, т.е. 4-6 кг в месяц. Те, кому это покажется незначительным результатом, пусть задумается над тем, что таким образом за год уйдёт от 50 до 70 кг! А ведь худея на 15 кг в месяц таких результатов не добиться. Но женщины не хотят ограничивать себе во вкусняшках и заниматься фитнесом целый год – им надо сейчас, кровь из носу, экстренно сбросить десяток килограммов к пляжному сезону. И не важно, что позаботиться о фигуре надо было хотя бы в феврале-марте.

Вот и получается цикличный процесс: жёсткие голодовки -> стремительный сброс веса -> не менее стремительный набор вдвое большего количества кг -> стресс, объедение -> снова похудение.

Возможно, вам нравится всю жизнь бегать по кругу. Но не думайте, что от подобных экзекуций в восторге ваш организм: кожа растягивается, сосуды перегружаются, сердце начинает давать сбой. Немудрено, что при подобном отношении к своему здоровью можно к 40 годам превратиться в старуху.