Кризис среднего возраста у женщин

В молодом возрасте, женщина живет романами, поклонниками, модной одеждой, макияжем, самосовершенствованием. Что же наступает, когда женщина переходит в зрелый этап своей жизни? Прежде всего, она начинает жить любовью к мужчине, детям, и к людям вообще. Эта женщина мудра, состоявшаяся как личность и как мама, а иногда и как бабушка.

Но, часто женщины в зрелом возрасте, очень болезненно воспринимают переход на новый этап жизни. А ведь, в каждом возрасте есть своя изюминка и свои достоинства. Ни в коем случае не стоит ощущать себя жертвой и жаловаться на несовершенство жизни.

Очень часто, женщины среднего возраста, пытаются подстроить свою жизнь под общепринятые стандарты. Неосознанно копируя стереотипное восприятие женщин обществом. Они начинают вести себя соответственно ожиданиям окружающих. Грузная походка, усталость и отсутствие блеска в глазах, озабоченный взгляд и пустота в душе. Позже, женщины выбирают серую и непривлекательную одежду, делают короткую стрижку, сутулятся. В общем, пытаются неосознанно стать как все в этом возрасте.

Но, женщине не стоит этого делать. Достаточно просто поверить в себя и полюбить себя такой. Нельзя забывать о своих интересах и желаниях. Нужно стремиться к развитию духовному и физическому. Окружить себя яркой одеждой, делать красивый макияж, модную стрижку, общаться с людьми более молодого возраста, радоваться жизни и любить ее. В таком случае, все изменится. Жизнь приобретет новые краски и новый вкус.

Необходимо употреблять здоровую пищу, обязательно высыпаться, регулярно выполнять упражнения по поддержанию тела в хорошей физической форме, общаться с оптимистичными людьми.

Нельзя отказываться от своего возраста и игнорировать его. Нужно просто принять жизнь такой. Да, раньше тело было намного красивей, и отсутствовали морщинки. Но ведь, больше ничего не изменилось. Внутри женщина остается женщиной. Достаточно только немного приложить усилий, и яркая, открытая, счастливая жизнь не заставит себя ждать.